как управлять временем

А куда деваются 24 часа? Как научиться растягивать сутки

Самоорганизация тонкая струна счастливой жизни. Сэкономив свое личное время однажды, каждый стремится делать это на протяжении всей жизни. И это правильно, ведь время – это единственное в современном мире, что нельзя купить. Планирование деятельности очень легко изучить, но вот применить его на практике удается далеко не всем. Как же сэкономить самое драгоценное? Как увеличить сутки на N-количество часов? Как найти гармонию во всех сферах своей жизни. Что способствует развитию духовных часов внутри каждого из нас?

Управление временем, организация времени, тайм-менеджмент

Все эти понятия объединяют одно и то же – умение укротить время, повернуть его на благо себе и своим целям. Важно понимать, что тайм-менеджмент – это не просто корректно заполненный ежедневник, не даже десятичасовой рабочий день и не достижение карьерной лестницы в максимально сжатые сроки. Это целая наука, которая учит проводить каждую свою минуту жизни максимально эффективно. Это совокупность принципов успешных людей. Это позитивный настрой каждую секунду. Это умение отличать важное от нужного, желаемого от необходимого, удовольствие от удовлетворения. Для того чтобы научиться владеть временем необходимо тренировать себя каждый день, посещать семинары, читать тематическую литературу и каждый день совершенствоваться. Тайм-менеджмент не начинает действовать в один миг, это искусство которым нужно учиться длительное время, но несколько технологий можно начинать применять уже сегодня.

Тайм-менеджмент летающей леди или технологий FlyLady для домохозяек

Марлу Силли можно назвать отчаянной домохозяйкой современного мира. Уставши от постоянной уборки дома и отсутствия времени для себя и своей семьи Марла создала всемирную сеть «Реактивных хозяек» для которых уборка и хозяйство стало радостным событием, а чистота появилась не только на территории дома, но и в мыслях. Система ФлайЛеди существует уже более пятнадцати лет, и за этот период собрала более миллиона поклонников по всему миру. Для начинающих домашний тайм-менеджмент Марлы может показаться сложным, но последовав примерам и точным указаниям можно добиться нереальных результатов за достаточно короткий срок. Вся суть заключается в четком планировании ежедневно рутинных обязанностей на длительный срок. Уборка, стирка, глажка, сад и прочие работы теперь не будут занимать целые вечера, а то и дни. С системой Марлы они будут занимать максимум 15 минут в день, при этом Ваш дом будет сиять чистотой всегда. «Религия» ФлайЛеди включает в себя не только уборку, но и самосовершенствование, творчество и любовь к себе.

Метод деления и определения приоритетов

Первое правило планирования – это рукопись. Все цели необходимо переносить на бумагу, если цель не написана, она не существует. Второе правило – расстановка приоритетов. Тут есть несколько вариантов:
• Вариант алфавита. Все дела помечаются буквами «АБВГД», при этом дела «А» являются самыми приоритетными. Дела «Б» можно делать только после всех «А». Дела «В» и «Г» можно совмещать или делать поочередно, но только когда не останется «А-шек» и «Б-шек». Дела «Д» отправляются в «корзину», то есть «долой». Это основы управлением временем, часть ежедневных задач всегда неважна и требует чистки.
• Методика четырех групп. Вечером в воскресенье создайте документ на компьютере или возьмите 4 листа. Подпишите каждый лист или документ на «Срочно и важно»; «Важно, но не срочно»; «Срочно, но не важно» и «Не срочно и не важно». Запишите предстоящие недельные дела, распределив по категориям. Будет сложно, но Вы справитесь. По мере поступления дел в конце каждого дня дополняйте и чистите списки. Со временем в каждой категории должно быть одинаковое количество строчек.

Краткие методики или с чего начать

«Съесть лягушку». Если по натуре Вам тяжело настроиться на рабочий лад или побороть свою лень, пользуйтесь методикой «лягушки». Начинайте свой день с самого неприятного действия, то есть съедайте лягушку. Весь смысл в том, чтобы сделать сначала самые нежеланные дела, и наслаждаться последующими часами всего дня. И пусть та самая «лягушка» будет самым тяжелым испытанием за весь день.
Технология отказа. С этого начинает каждый «управленец временем». Научитесь говорить «нет». Делам, которые не важны и не нужны. Людям, которые Вас отвлекают. Бесполезному серфингу по интернету. Социальным сетям. Бесперспективным проектам. Всему, над чем Вы имеете власть, но что не приносит абсолютно ничего в Вашу жизнь нужно говорить «Нет».
Тайм-менеджмент — это сложно. Это очень долго и принудительно. Иногда это еще и нудно. А иногда захватывает. Но это всегда действенно, выгодно, целесообразно и меняет жизнь каждого. Только подумайте, каких-то пол часа в день и Вы сможете получить духовное равновесие, везде успевать и за всем поспевать, найдете время для себя и своей семьи, научитесь тому, о чем мечтают миллионы. И все это всего за полчаса планирования ежедневно!

Понравилась запись? Поделитесь с друзьями:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *